为进一步提升广大党员领导干部对卫生健康的认知水平，不断增强自我健康管理意识，牢固树立“预防大于治疗”健康理念，按照本学期教学内容的安排，9月14日晚，我校特邀请焦作市人民医院优诊保健科主任医师乔亚京在学术报告厅以《高血压基础知识讲座》为题，为广大党员领导干部作了一场精彩的专题辅导。讲座由市委组织部干部教育科科长王艳军主持，秋季主体培训班全体学员和培训工作管理人员参加了报告会。

讲座中，乔亚京简要分析了我国目前高血压的现状，表现为从南方到北方呈现出递增趋势，不同民族之间也有差异性特征，并总结了高血压的“三高”“三低”特点，“三高”即患病率高、致残率高、致死率高，“三低”即知晓率低、治疗率低、控制率低。系统阐释了血压水平的定义和分类，共分为正常血压、正常高值、高血压、一级高血压、二级高血压、三级高血压和单纯收缩期高血压等7个层级。全面讲解了高血压的分类、症状表现、首要危险因素和造成的损害等内容，分享了血压测量的三种科学方式。提出了有效治疗预防高血压的健康四大基石，即合理膳食、戒烟限酒、适量运动、心理平衡。同时，针对高血压患者如何科学服用降压药也作了详细讲解。

整个讲座内容丰富、分析全面、阐释深入，既有理论层面的指导性，又有实践层面的操作性，提升了广大秋季主体班学员对高血压疾病的认识，对于再次清晰定位自身卫生健康状况有着极强的指导推动作用。大家表示，今后将时刻关注个人卫生健康情况，养成良好的作息习惯和生活方式，调整好个人心理情绪，努力以饱满的精神状态和一往无前的奋斗姿态投入到工作、生活和学习当中。